私の回りで友人知人が、大腸がんや胃がんになるケースが増えてきている。そんな時にいつものゴルフ仲間が、内視鏡のベストドクター知っていると言うのをゴルフカートで移動中に聞いてもう一人のメンバーがＪＲ三ノ宮駅近くの「とよだ内科・内視鏡クリニック」を受診し、上下同時に内視鏡を行い、大腸にポリープはあったが、良性やったと喜んで、次はお前の番やと強く勧められて後へは引けず、９日に予約を取ってもらい、受診し検査もしてきました。大腸の前処置（残便を全て出し尽くす）が大変、２日前から消化の良い物を食べ、前日は午後８時までには夕食を終える、後は水以外絶食です。先生の問診が終わり、１０時４５分よりスタート、ビニール袋に入った２リットルの下剤薬（モビプレップ）を１５分で約１６０ｃｃを２回、１５分で水１６０ｃｃを１回、これを３回繰り返すと下剤１０００ｃｃ、水５００ｃｃを飲むことになります。私の場合１回目は、一切便意起きず、２回目からトイレ通いが始まり３回目の下剤を一口飲むころには、黄色味を帯びた水様便で固形物なしの状態となり、看護師さんを呼んで確認してもらいました。午後２時検査でしたが、午後１時の方はまだ無理なようで、一人繰り上げて検査することになりました。お尻に穴の開いた上下の使い捨て検査着に着替えて、ベッドへ、看護師さんが水分補給用の点滴を確保し、血圧、脈拍測定器セット、胃カメラ用のマウスピースを装着して、準備完了です。そして術者の豊田先生の登場です。検査の説明と鎮痛・鎮静剤を点滴より投入、胃カメラ中は、完全に夢の中、大腸ファイバーもいつ挿入されたかもわかりませんでしたが、後半は眠りから覚めて、先生の声もはっきり聞こえていました。そして終了、少し待合で待って、先生から図を描きながら検査結果を懇切丁寧に聞かせて頂きました。ポリープの細胞診の結果は後日お聞きすることになり、日時を決めて、家路に着きました。初めての胃・大腸同時検査でしたが、先生をはじめ、スタッフさんの親切な対応とクリニックの設備の良さや流れがスムーズな導線の良さ、長くクリニックの開業支援に携わっていた身として、自分が患者という視点・観点で見ることが出来ました。細胞診の結果がどうあろうと、定めを受け入れ、前向きに前進あるのみ（そんな大層な）今日は川柳、止めにします。

ベストドクター一口メモ：ベストドクターとは、医師同士の相互評価によってえらばれた『名医』を紹介し、治療選択やセカンドオピニオン取得をサポートする医療支援サービスです。豊田昌徳先生は２０２４年―２０２５年に選出されておられます。例えば、同僚の医師から「自分や大切な家族の治療をどの医師に任せるか」という視点で推薦された医師が「ベストドクター」として認定されます。

クリニックの入っているビル　　クリニック入り口

クリニック内部

前処置のための個室スペース　　　隣のトイレ

下剤と記入カード　　　　　便の推移（４の黄色の透明感・これで検査ＯＫ）

ベストドクター

阿部巨人軍元監督の家庭内暴力とＣｈａｔＧＰＴから始まった「想定外の連鎖」、色んな論評や記事が出ておりました。特に島田裕巳さん（宗教学者・作家（「葬式は、要らない」」という著書読みました）・東京大学先端科学技術研究センター特任研究員など歴任）と真鍋昭夫さん（現多摩大学教授・みずほ総研主席研究員を経て色んな大学の教授歴任）、どちらも私と同い年ということで、記事を詳しく読んでみました。島田さんは、宗教学者という立場から、「この事件は極めて重要な意味を持つ、これまでの常識をくつがえす革命的な出来事かもしれない」、娘さんがすぐにＡＩに相談したこと、生成ＡＩは使えば使うほど、使う側に寄り添ってくれる、相談役として人間はＡＩに後れをとる、私たち人類は、重大な岐路に立たされていると締めくくっておられます。また真鍋さんは、ＡＩを使う側の人間が、考える力がないと道具に使われ、阿部慎之助さんが娘さんの目の前で、逮捕される最悪の結果となったと、これは、娘さんがＣｈａｔＧＰＴに相談し、その指示に従った結果であり、使う側の人間が、自らの知見、センスを磨き、意思決定に責任をもつこと、他の人との議論によって理解は深まり、自分なりの意見、価値観は徐々に形作られる、ＡＩをより上手に、安全に使うことが大事であると言われています。私もブログの資料調べに、生成ＡＩの「Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｃｏｐｉｌｏｔ（副操縦士）」をよく使います。Ｃｏｐｉｌｏｔの名称の通り、良き相談相手であり、それ以上でも以下でもない、情報は正確で念のために再度精査しますが、正しいです。たまにテーマを与えて、川柳を書かせたりしていますが、私の感性（そんな大層な）とはかなりずれており、使ったことはありません。使う側の我々が、上手にＡＩを利用して、あくまでも参考として活用すること、これが大事であると改めて感じました。

ＡＩの　情報鵜呑み　それはダメ

ＡＩと　適度な距離で　相談す

ＡＩに　まずは相談　答え見る

ＡＩの　答えまず見て　自問する

生成ＡＩ一口メモ：ＣｈａｔＧＰＴは、ＯｐｅｎＡＩ社が開発しました。２０２１年に経営方針の違いから幹部数人が独立して、Ａｎｔｈｒｏｐｉｃ社を設立して、イラン最高指導者ハメネイ師の暗殺作戦にＡｎｔｈｒｏｐｉｃ社の大規模言語モデル「Ｃｌａｕｄｅ（クロード）」やＰａｌａｎｔｉｒ社のデータ統合ＡＩ「Ｇｏｔｈａｍ（ゴッサム）」が使われて、この作戦を成功させました。特に「Ｃｌａｕｄｅ」は軍事作戦における意思決定支援として重要な役割を果たしたそうです。そして、Ａｎｔｈｒｏｐｉｃ社はアメリカ市場に上場申請し、時価総額は一兆円、トヨタの４５兆円をはるかに凌ぐ規模になったのは設立後たった５年です。今後ますますＡＩは発展・発達して我々の生活に欠かせないツールとなってきます。さらには、ＡＩが意思も持つようになり、人間を支配する時代が来るかもしれませんね。

台風一過、自宅の周辺を風による破損等がないか見回っておりました。何となく離れの二階を見上げていると、黒い１５ｃｍ位の塊が、ＲＡＮケーブルに引っ付いておりました。２階の窓から届く距離、じっくり見てみると、変わった形のハチの巣でした。早速ハチ撃退スプレーを噴射すると、中からスズメバチが数匹でてきましたが、薬の影響かすぐに落ちましたので、恐る恐る棒で巣を粉砕、中から蜂の子の巣盤（すばん・蜂の巣の内部にある六角形の育房）がありました。もう少し見逃していると巣が大きくなり、スズメバチだらけで私には手に負えなかったかも？そうすると台風も「災い転じて福となす」やったりして、実は数年前にスズメバチに刺されたんで、今度刺されると、重いアレルギー反応（アナフィラキシー）を起こす可能性が高くなるそうです。良かった、良かった。

スズメバチ　決死の覚悟　巣を撤去

台風過　災い転じ　福となす？

予想通り、台風６号は、午前４時３０分ごろ、和歌山県南部に上陸しました。その結果、線状降水帯が発生して和歌山県の古座川が氾濫しました。これは、レベル５・氾濫特別警報（最高レベル）が発表された唯一の河川で、実際に越水による氾濫が確認されています。一週間前に鹿児島旅行をキャンセルしましたが、６月２日の鹿児島空港の発着便は全て欠航となりました。今も飛行機・鉄道共に欠航や運転見合わせで利用者に多大な影響を与えています。今年５月から大雨キキクルが新設されました。キキクルは複数の危険度分布の総称で、２０２１年３月に一般公募で「危機が来る」から「キキクル」という語呂から命名されました。土砂災害キキクル・浸水キキクル・洪水キキクル、そして今回導入された浸水と洪水の重ね合わせの大雨キキクルです。危険度を分かりやすく色分けして、一目で判断できる仕組みで、警戒レベル・黒「くろ」：災害がすでに発生している（警戒レベル５）・紫「むらさき」：極めて危険（警戒レベル４）・赤「あか」：非常に危険（警戒レベル３）・黄「きいろ」：注意（警戒レベル２）・白「しろ」：平常（警戒レベル１）、まずは命を守る行動、日頃から行政から届く避難所開設情報を確認し、危険場所から速やかに離れて避難所へ避難しましょう。

危機が来る　その語呂使い　キキクルか

災害は　油断大敵　まず命

５月２６日に遠く離れた南の海上に熱帯低気圧発生、これが台風６号になるとの予報があり、実は６月２日から鹿児島へゴルフ旅をする予定で阪急交通社に予約して、すでに入金済みでした。かれこれ４０年近く続いた地元有志で結成されたゴルフの集まり、始めは、翠清会でスタート、今の名称は、「清水会」、メンバー総勢１７名、最高齢者は、清水在住のゴルフメンバーの檀家寺「成仏寺」の住職様で来年８０歳、会の平均年齢は７３歳です。北海道から九州まで１泊２日のツーラウンド、夜は宴会と楽しんできましたが、体力的にもぼちぼち限界で、今後は近場で泊まりなしのゴルフコンペをしようということになりました。そういうことで泊りがけのゴルフは、これが最後となり、有志８名で参加予定でした。半数近くはすでにゴルフバックを鹿児島のゴルフ場に送っていました、私もですが。台風の進路予想を見ると見事に二日から三日にかけて鹿児島県を通過する、メンバーさんたちと相談に相談を重ねて、断腸の思いで、キャンセルしました。７日前のキャンセル料は３０％です。さらにバックの往復送料もいりましたが、仕方はありません。最後の泊りのゴルフ旅行なんで、時期を変えて必ず行こうと皆で誓い合いました。ああ残念。

バックだけ　先に着いても　われ行けず

鹿児島の　ツーラウンドが　消えてもた

宴会も　カラオケ・ゴルフ　全てなし

ツイてない　どうして来るの　台風が

台風予想図　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風の目

志茂田景樹さんのお生まれは静岡県、十返舎一九も駿河の国（静岡）、その関係もあったんでしょう。一九は江戸時代後期に活躍された戯作者（戯作とは、１８世紀後半から江戸で興った通俗小説など読み物の総称）、江戸時代最大のベストセラーともいわれる「東海道中膝栗毛」の作者で、続編も合わせると２０編・２１年間の長期にわたる滑稽本です。栗毛は栗色の馬、膝栗毛とは自分の膝を馬の代わりに使う徒歩旅行の意味だそうです。総作品数は５８０種を超え、絵も得意だったそうで、ＮＨＫ大河ドラマでもお馴染みの版元・蔦谷重三郎にも可愛がられたようです。サービス精神が旺盛でご臨終の時も「湯灌しちゃだめ、絶対に火葬してね」と伝え、火葬するとドドドーーンと激しく花火が打ちあがったそうです。一九は死装束の頭陀袋（ずだぶくろ）の中に花火をたっぷりと仕込んでおいたとの事、辞世の句も洒落ていて、花火の逸話にも繋がります。

「この世をば　どりゃおいとまに　せん香の　煙とともに　灰左様なら」

現代文にザクっと訳すと、「ぼちぼちこの世をお暇しますね。線香の煙とともに、ハイ　サヨウナラ」「灰」の部分は、線香の「灰」と火葬後の自分の「遺灰」、そしてサヨウナラにかかる間投句としての「はい」、この３つをかけたダジャレになっています。自分の「死」をもネタにし、死後も人を楽しませた一九、６７歳で生涯の幕を閉じた一九、大酒飲みだったそうです。気を付けようっと。こんなのもあります。

「借金は　富士の山ほども　ある故に　そこで夜逃げを　駿河者かな」

それでは、私も大酒飲みの一九に負けずに一峰（私の俳号）が狂歌を一句。

酒やめる　今日こそ決意　固めるも　酒（避け）れぬ友の　誘いきてもた」

狂歌一口メモ：和歌の５・７・５・７・７を主に社会に対する皮肉や風刺を盛り込んで作られた作品を狂歌と言います。明治時代になると一気に衰退してしまいます。簡単に言うと、５・７・５の俳句と川柳の関係か？川柳は今も盛況か？

十返舎一九の墓（東陽院は台東区浅草から中央区勝どきへ昭和５年に移転しました）

東海道中膝栗毛に出てくる弥次喜多像（京都三条大橋）

十返舎一九が描いた東海道中膝栗毛の挿絵

少し前に、ヤフーニュースで志茂田景樹さんのインタビュー記事が掲載されていた。かつては、奇抜な髪や服装でテレビに出ておられたのを覚えている。直木賞作家であることは知っていたが、７７歳でリューマチを発症され、８６歳の今は、要介護５で、現在は一歩も歩けず車椅子生活、トイレも３０分かかる不自由な生活、でもパソコンで原稿を書き、ＳＮＳを毎日発信している時間は、自分にとって幸せな時間だそうです。こんなハンデを乗り越えて書き続けていると楽しいし、夢を持って生き続けている今に感謝していると仰っています。２０２２年に書かれたエッセイ集「９割は無駄。」を読みました。人生の９割は無駄に見えるけれど、実は無駄ではないという視点から読者の気持ちを軽くするメッセージが詰まっている勇気づけられる本です。一度読んでみてはどうですか？また、江戸時代の戯作者「十返舎一九」の作品や影響についての深い理解を持ち、彼の文学や芸術に対して敬意を表しておられることで、十返舎一九に興味を持ちましたので、ＰＡＲＴ２で語りたいと思います。

尽きぬ夢　尊敬します　志茂田さん

人生で　無駄なものは　ありません

今年も明石海峡大橋を渡り、淡路島の洲本にやってきました。泊まるところも遊ぶところもいつも一緒、これで連続４回目です。昨年は洲本城がある三熊山に登って山頂から洲本港や市街地を見下ろしていましたが、今回は洲本城を見上げて見える絶好のスポットがないか周囲を散策していて意外な事実（そんな大層な）が判明しました。まず見つけたのは洲本八幡神社、八幡神は誉田別尊（ほんだわけのみこと・応神天皇「母は神功皇后」）ご利益は開運・厄除・道開き（進むべき方向を示す神）、早速無病息災五色瓢箪お守りゲット、近くに堀で囲まれた石垣、そこには税務署・裁判所・検察庁、その横に洲本市立淡路文化資料館、道を挟んで警察署が、集まっていました。そうそう税務署石垣の横には源泉かけ流しの足湯もありました。まずは資料館を見学、山頂の洲本城、そしてこの堀に囲まれた石垣、ここも洲本城跡、山頂は戦国時代の山城「１９２８年に昭和天皇御即位を記念して、コンクリートで建てられた模擬天守」、江戸時代初期に阿波国（今の徳島県）の領主である蜂須賀家が大阪の役で武勲を上げて淡路島を領地として拝領して政庁を置いた平城でした。他にも色々な淡路島の歴史を知ることができ、大変勉強になりました。

この地でも　色んな争い　あったんや

淡路島　もとは徳島　今兵庫

江戸時代　士農工商　差別有り

明治以後　四民平等　ホンマかな？

稲田騒動（庚午事変）：明治維新の版籍奉還で天皇を中心とした皇室に属する家族、親族は皇族・公家・大名は華族・藩士は士族・そのほかを平民へ再編、「四民平等」を掲げたが、実際には身分差別はすぐには消えなかった。武士階級でも上級、中級武士を士族・下級武士、足軽を卒族、徳島藩（阿波藩とも・蜂須賀家）の筆頭家老で洲本城の城代の稲田家の家来は、家来の家来（陪臣、又者）という扱いで卒族に編入され、士族に比べて薄給の手当てで生活苦、このことで武力衝突、両者に対して厳しい処分が下された。卒族は平民となり、士族は没落していった。この結果、淡路島は徳島県から兵庫県に編入されました。いつの時代も差別は無くなりませんね。

明石海峡大橋

標高１３３ｍの三熊山山頂の洲本城までの距離は７００ｍ

昨年の山頂からの動画

今年の大浜公園から見上げた動画

洲本八幡神社から見上げた動画

洲本八幡神社本殿

淡路文化資料館

市街地から見上げた洲本城

うるおいの湯（足湯）

洲本城跡の行政機関の動画

日の出の写真（大浜公園から）

日本人の平均寿命は、男性８１、０９歳、女性は８７．１３歳です。これは厚生労働省『令和６年簡易生命表』からの平均値です。さてどのように計算されているのかを調べると、年齢ごとの死亡率をもとに、仮に１０万人の赤ちゃんが生まれたとした場合に何歳まで生きるかをシミュレーションし、各年齢で生き残っている人数を積み上げて、その合計を１０万で割った値が「０歳の平均余命＝平均寿命」となるそうです。「令和６年簡易生命表」を添付します。０週の誕生から１０５歳までを表わした男女の「簡易生命表」です。間は割愛しております。この表でもわかるように１０５歳まで生きる女性は、男性の約１０倍以上なんですね。しかも日本女性の平均寿命は、４０年間ずっと世界一位です。女性は強しですね。

もう一点、健康寿命についても調べてみました。サリバン法という計算方法で、厚生労働省が実施している国民生活基礎調査の質問「あなたは現在、健康上の問題で日常生活に何か影響がありますか」に「ない」＝健康、「ある」＝不健康として分類します。そして、前述の「簡易生命表」から仮想的に１０万人が毎年生まれると仮定して、５歳間の生存者数と年齢別の健康な人の国民生活基礎調査で比率を計算して、その年齢層の健康な人の定常人口を割り出して、全てを合計して、平均寿命と同じように１０万人で割った数字が、健康寿命となるようです。令和４年の健康寿命は、男性７２．５７年、女性７５．４５年です。不健康期間（平均寿命ー健康寿命）は男性は約８．５年、女性は１１．６年ということになります。そうすると健康期間をできる限り延ばすためには、ストレスなく（今はない）、楽しいことを一杯して（今、してる）、お酒を控えて（これは無理）、食べ過ぎない（努力はしている）、適度な運動（してるかな？）、そして最も大事な良質な睡眠（これが最も難しい）、これらを実践したら、死ぬまでは生きれるかもね。

後十年　ＡＤＬは　維持したい

とは言えど　ＱＯＬも　維持したい

ＡＤＬ＆ＱＯＬ一口メモ：ＡＤＬ（Ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ　ｏｆ　Ｄａｉｌｙ　Ｌｉｖｉｎｇ）とは日常生活動作、ＱＯＬ（Ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ）生活の質、ＡＤＬは食事・排泄・入浴・移動・更衣など生活の基本動作の自立度を示す指標、ＱＯＬは、その人がどれだけ満足し、幸福を感じながら生活できているかを示す概念、一般的にはＡＤＬが高いと、ＱＯＬは向上しやすいが、必ずしも比例するものではない、結論として、最終的には本人の価値観や喜びを尊重することがＱＯＬ向上の鍵であると結んでいる。納得。

日本にとって、非常に影響を及ぼす会談でしたので、私見ですが、ブログに掲載しました。５月１４日、アメリカのトランプ大統領と中国の習近平国家主席が、北京で首脳会談を行いました。会談の結果は、色んなメディアから発表されました。今回の会談は、表向きは強調ムード、実質的にはイラン情勢（ホルムズ海峡の自由な航行を維持すべきとの認識で一致）と経済（経済・貿易チームが双方合意に達し、協議継続）で前進するも台湾問題では依然として緊張という構図が明確になりました。日本にとって、米中接近が、メリット・デメリットの両面があるようで、米中対立緩和により、日本経済には、貿易・市場安定で一定のメリットがあり、逆に米中が取引する形で台湾問題が後回しになり、台湾有事リスクが高まる可能性があり、近接する南西諸島（特に与那国・石垣・宮古）に直結する日本の領土を脅かす問題となってきます。アメリカの対応次第で、日本は大きな影響を受けます。中国をはじめ、北朝鮮、ロシアと民主主義・資本主義国家と相反する国が周りを取り巻いております。しかも核兵器を持っています。今の日本は、アメリカとさらに結束を固めた動きが必要であり、米中会談の前に米財務長官ベッセント氏が来日し、高市首相をはじめ多くの閣僚と連続会談を実施して、連携強化を確認しました。日米双方ともにやるべきことは、きっちりされております。これからも米中の動きを注視して、今、日本政府が積極的に行っている東南アジア諸国やオーストラリアとの連携をさらに深めていってほしいと思います。

米中が　接近したら　どうなるん？

経済は　世界市場が　安定す

その結果　日本にとって　追い風か

アメリカは　台湾有事で　後ろ向き

そうなると　南西諸島　　危ないよ