健康診断で引っかかり、糖質制限スタート。

歳いってから痩せたら即病気と思われがちですが、弛まぬ努力の結果、

体重も落ちてきて顔もほっそり。長年続いた暴飲暴食の結果です。

大いに反省。

①ＨＧＡ１Ｃ　始めて超えた　正常値

②検診で　糖質制限　即スタート

③一か月　見事に下がる　血糖値

④体重も　８０キロから　なんと７５

⑤みんなから　やせたやせたと　大丈夫？

⑥ダイエット　してるだけやと　話すだけ